吃对身体好的东西吗?

 

お手軽・便利・安い・美味しい・体に良い!! 3時のおやつのご紹介

①碳酸水(tansuanshui) 和 云片糕(yunpiangao)

=炭酸水と中国のカステラ

这个是崂山的有名的碳酸水,味道有点苦。点心的云片糕是没有水分的年糕样的味道和口感,一张一张重叠成一个的。不甜而简单的味道我喜欢!很好吃!👇

②每日坚果(meirijianguo)👇

=毎日ナッツ

这个是张老师给我的‼ 谢谢~🎵

小袋子里有6个种类的坚果。

1.扁桃仁(biantaoren) アーモンド

2.腰果(yaoguo) カシューナッツ

3.核桃仁(hetaoren) クルミの実

4.蔓越莓干(wanyuemeigan) 干しクランベリー

5.蓝莓干(lanmeigan) 干しブルーベリー

6.榛榛子仁(zhenzhenziren) ヘーゼルナッツ

 

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